高考前当晚睡不着怎么办? 首先,高考前一天晚上,不要刻意早睡。 其次,睡前要安心,不要思虑考试。 最后,睡前可以用热水泡脚,并做头部和脚部按摩,还可以仰卧听一些轻松的音乐。 2022年高考应考清单!高考前考生需要做好哪些准备? 点击此处,加入2022年高考志愿规划交流群>>>